Método khan
pierde peso
tonifica tu cuerpo
Siéntete joven
Este es un programa de fases especializado para mujeres que quieran perder peso, tonificar y sentirse jóvenes otra vez
fase 1: pérdida de peso rápido
fase 2: tonifica. mantén el peso perdido, baja de grasa y tonifica los músculos
fase 3: mantenimiento de todo lo logrado para siempre
lo que vas a conseguir es:
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bajar de peso: de 10 a 15kg en 3 meses o de 20 a 25kg en 6 meses.
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aprender a comer: disfruta de la comida sin restricciones, a la vez que bajas de peso y disfrutas.
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no hay efecto rebote: no volverás al peso inicial ya que habrás adquirido unos hábitos que ya se formarán parte de tu vida.
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¿Por qué elegir el método khan...?
soporte
Recibirás apoyo y motivación constantemente hacia tus objetivos
Compromiso
Estoy continuamente estudiando y superándome para ofrecerte el mejor de los servicios.
lealtad
Tus objetivos son mis objetivos. ¡Estaremos trabajando juntos para lograrlos!
mi misión
Lo que quiero mostrarte es que se puede tener un balance en la vida, el hacer ejercicio no significa que no te puedas divertir y pasarlo bien.
Con solo teniendo un control de tus hábitos puedes disfrutar de la vida en su máxima plenitud a la vez que puedes ser una persona saludable.
Mi misión es guiarte y educarte en tu proceso para que te sientas bien contigo misma y seas una persona confiada y feliz.
Yo mismo llegué a pesar 114kg y en sólo 3 meses bajé a 96kg, no necesité una dieta y me divertí en el proceso.
¡si yo pude, tu también puedes!