¿Quién no ha ido a cualquier gimnasio o ha tenido aquel amigo que sin ser entrenadores cualificados te han dicho mira estás haciendo esto mal, debes hacer tantas series de este o come esto para ponerte fuerte o haz esto para adelgazar? #mitosfitness #enforma #motivacion ¿Quién no ha visto alguna vez a ese "friki" que se enrolla de plástico el abdomen porque dice que así quema más grasa? La verdad que es para reírse de las cosas que la gente cree o llega a hacer... Pues bien a