El tomarse una ducha de agua fría puede sonar una hazaña muy difícil pero, cuando sepáis los beneficios que trae de seguro que os vais a proponer realizar este ritual tan refrescante...Incluso en invierno. #duchafria #rituales #terapia ¿Por qué tomar duchas de agua fría? Pues vamos al grano y a prender el agua fría, los beneficios que tiene el agua fría en tu cuerpo son: Acelera la circulación: la exposición a temperaturas frías desencadena que el sistema circulatorio reduzca